Bấy lâu nay Trường chỉ hay chia sẻ với mọi người về triệu chứng của bệnh đau dạ dày, phương pháp điều trị tại nhà cũng như bài thuốc của lương y Nguyễn Thu Phương mà Trường quên mất rằng bài thuốc, những thực phẩm bổ sung cũng như cách phòng tránh chỉ là những biện pháp được sử dụng trong một không gian và thời gian khép kín.
Vậy nếu như có những sự việc xảy ra một cách đột ngột trong cuộc sống thì sao? Sáng nay ngồi quán café với ông bạn đồng nghiệp mà Trường nghe được câu chuyện của một anh chàng nọ và cũng hết sức bất ngờ khi trước giờ mình chưa bao giờ đề cập đến vấn đề này với mọi người. Câu chuyện Trường nghe được như sau (xin được viết tóm tắt nội dung cuộc trò chuyện):
“Hôm bữa tôi (anh chàng Trường đang nhắc đến) đi gặp một khách hàng khó tính để thuyết trình về sản phẩm mới với mục đích tạo sự chú ý vì ông ấy là khách hàng tiềm năng vô cùng lớn của công ty. Ấy vậy mà khi đang trình bày thì bệnh trào ngược dạ dày của tôi bỗng phát. Tôi chạy gấp đi ói và trở lại với ông ta mà không biết rằng trên áo mình có dính một ít “thứ” còn sót lại. Thế là ông ta nói rằng tôi có vẻ không được tôn trọng khách hàng và ông ấy lập tức đứng dậy đi về. Tất cả cũng là tại cái bệnh trào ngược dạ dày này, khổ vậy đấy ông à.”
>> Bài thuốc đông y chữa đau dạ dày (Bao tử) hiệu quả nhất hiện nay.
>> Bài thuốc đông y chữa đau dạ dày (Bao tử) hiệu quả nhất hiện nay.
Nôn khi đang trao đổi với đối tác – ám ảnh kinh hoàng của dân công sở
Câu chuyện mà Trường đề cập phía trên giúp chúng ta cũng phần nào nhận thấy được sự bất tiện mà những bệnh liên quan đến dạ dày gây ra. Nếu như chỉ điều trị ở nhà mà ra đường bệnh mới phát thì phải làm thế nào? Bao nhiêu câu chuyện dở khóc dở cười cũng tại cái dạ dày mà ra cả. Vậy chúng ta nên xử lý như thế nào?
Sandwich dễ dàng được tìm thấy ở cửa hàng tiện lợi
- Không nên quá căng thẳng. Việc đặt bản thân trong trạng thái căng thẳng (stress) là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc làm cho bệnh hoạt động “tích cực” hơn trong cơ thể chúng ta. Trong trường hợp trên Trường chắc chắn rằng anh chàng kia đã rất căng thẳng nên mới xảy ra việc như vậy.
- Nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa trước khi làm việc như bánh mì, sandwich,… uống bột ngũ cốc,.. những thực phẩm này sẽ giúp mọi người cảm thấy dễ chịu hơn trong khi làm việc mà không quá lo ngại việc phát bệnh.
- Hấp thụ lượng nước (có thể là sữa) vừa đủ nếu cảm thấy cơ thể đang không được ổn định, nước hoặc sữa khi vào dạ dày sẽ giúp trung hòa dịch acid trong dạ dày và những loại thức uống này cũng rất dễ tìm kiếm khi đang ở ngoài đường. Tuy nhiên mọi người không nên uống sữa lúc đang đói nhé.
- Cố gắng hạn chế “ợ” đến mức thấp nhất vì chỉ cần ợ thôi là bạn cũng có thể mang thức ăn thì dạ dày lên thực quản rồi đấy.
“Thủ” một hộp sữa trong cặp xách để có thể sử dụng khi cần thiết
Những điều Trường nêu trên là những biện pháp xử lý nhanh chóng và tương đối hiệu quả với người mắc bệnh trào ngược dạ dày. Trường mong nó sẽ giúp ích cho mọi người trong đời sống hằng ngày nhất là trong những lúc làm việc.
Nguyễn Văn Trường.
