Trong quá trình tư vấn và khám chữa bệnh cho những người bị các bệnh về đường tiêu hóa, tôi nhận thấy rằng có không ít bệnh nhân thường xuyên lâm vào tình trạng “ăn không ngon, ngủ không yên” khi bị các cơn đau khó chịu do viêm loét dạ dày đem lại. Tuy vẫn sử dụng đều đặn các bài thuốc chữa bệnh và thậm chí là áp dụng một chế độ ăn uống khoa học, các bạn vẫn nên dùng thêm các loại thực phẩm dưới đây để nồng độ axit trong dạ dày được hạ xuống ở mức tối thiểu.
Khoai tây
Chất cellulose có trong khoai tây sẽ giúp giảm bớt các cơn đau dạ dày và ngăn ngừa tình trạng tiết axit ồ ạt. Bạn có thể dùng từ 1 – 2 trái khoai tây mỗi ngày trước mỗi bữa ăn 20 phút. Hãy sử dụng đều đặn 3 lần/ngày liên tục trong 3 tháng để không còn tình trạng đau thắt bụng do viêm dạ dày đem lại. Không những có tác dụng là thực phẩm giảm nồng độ axit, khoai tây còn là siêu thực phẩm tự nhiên cực kỳ tốt để phòng chống ung thư dạ dày.
Khoai tây không những có tác dụng giảm các cơn đau dạ dày mà còn là thực phẩm ngăn ngừa ung thư dạ dày
Ngũ cốc
Trong ngũ cốc có chứa chất nhiều carbohydrate có lợi giúp làm dịu các cơn đau do viêm loét dạ dày đem lại. Ngoài ra, các chất xơ có trong ngũ cốc là thành phần tuyệt vời để bạn trị dứt điểm các bệnh về táo bón và các vấn đề trong tiêu hóa thức ăn.
Bên cạnh xoa dịu các cơn đau, ngũ cốc còn có tác dụng giúp bạn nhuận tràng
Nha đam
Bạn có thể ép nha đam hoặc xay thành sinh tố để uống mỗi ngày. Nước ép nha đam có tác dụng điều trị các bệnh nhiễm trùng, tình trạng xuất huyết dạ dày. Ngoài ra, nha đam còn là thực phẩm trung hòa axit, cải thiện tiêu hóa và giảm tình trạng đau bao tử vô cùng tốt.
Lá khôi
Hay còn được gọi là khôi tía, là một loại lá mọc phổ biến ở miền Bắc và miền Trung nước ta. Bạn có thể dùng hỗn hợp lá khôi (60g), lá bồ công anh (40g) và lá khổ sâm (12g) sắc với 1.2l nước trong khoảng 20 – 25 phút, uống 3 lần/ngày trước bữa ăn 30 phút để làm giảm cảm giác đầy hơi. Hỗn hợp nước uống này còn có tác dụng kích thích quá trình phục hồi các tế bào bị tổn thương ở thành dạ dày, làm giảm tiết dịch axit và làm se vết loét.
Các cơn đau bất thường do viêm loét dạ dày đem lại luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Hi vọng rằng các thông tin bổ ích trên sẽ phần nào giúp các bạn quên đi cảm giác đau đớn ấy. Nếu vẫn còn gặp vấn đề sức khỏe liên quan đến viêm dạ dày (hoặc các bệnh về đường tiêu hóa khác), hãy cùng nhau chia sẻ trên blog sức khỏe này nhé!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét