Người mắc bệnh về dạ dày, bên cạnh việc điều trị đúng phương pháp, sử dụng đúng thuốc, thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng. Trong quá trình điều trị bệnh bằng thuốc, Trường đã áp dụng chế độ ăn uống hợp lí để bệnh tình thuyên giảm nhanh chóng và hạn chế nguy cơ quay trở lại của bệnh và Trường xin được chia sẻ lên đây để các bạn tham khảo.
Bài đọc thêm:
Bài đọc thêm:
⇪ Người bệnh dạ dày hông nên ăn quá nhiều trong các bữa ăn chính
Không nên ăn quá nhiều trong các bữa ăn chính
Các bữa ăn chính đóng vai trò quan trọng việc cung cấp năng lượng để đảm cơ thể hoạt động hiệu quả suốt cả ngày dài, tuy nhiên, người mắc bệnh về dạ dày không nên ăn quá nhiều trong các bữa ăn này để giảm áp lực cho dạ dày. khi dạ dày đang bị viêm loét, việc phải tiêu hóa một lượng lớn thức ăn dường như quá sức và dễ dẫn đến bong tróc và mở rộng các vùng tổn thương hơn. Các bữa ăn chính nên ăn với lượng vừa đủ để phù hợp với quy trình làm việc của dạ dày vốn đang bị tổn thương. Bên cạnh đó, cần chú ý ăn chậm nhai kĩ để hỗ trợ dạ dày một phần trong hoạt động tiêu hóa và lưu ý ăn đúng giờ, điều độ để tạo thói quen làm việc cho dạ dày.
⇪ Tăng cường các bữa ăn nhẹ nhiều hơn với người bệnh dạ dày
Các bữa ăn nhẹ có tác dụng hỗ trợ bữa ăn chính trong việc bổ sung năng lượng cho cơ thể, đồng thời đóng vai trò dẫn dắt quy trình làm việc của dạ dày trong quá trình phục hồi những tổn thương gây ra do viêm loét.
⇪ Uống nước đúng giờ rất tốt cho người bệnh đau dạ dày.
Người mắc bệnh về dạ dày cần lưu ý uống nước đúng thời điểm
Uống nước ngay sau bữa ăn thường có hại cho dạ dày bởi làm loãng dịch vị dạ dày, cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn của dạ dày, khiến việc phân hủy thức ăn diễn ra chậm chạp, thức ăn dễ bị tồn đọng, kẹt lại trong dạ dày gây ra các triệu chứng ợ chua, đầy bụng, khó tiêu. Thời điểm thích hợp nhất cho việc uống nước là trước bữa ăn và vào mỗi buổi sáng thức dậy.
Chế độ ăn uống hợp lí sẽ giúp người đau dạ dày giảm bớt một phần áp lực cho dạ dày và hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng hơn.
Nguyễn Văn Trường.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét