TẠM BIỆT ÁC MỘNG ĐAU DẠ DÀY VỚI NHỮNG THỰC PHẨM DỄ TÌM

Suốt một thời gian dài, cuộc sống của tôi khốn khổ vì chứng bệnh viêm loét dạ dày hành hạ liên tục. Thời gian đó, dù đã thử nhiều phương pháp điều trị nhưng tình trạng của tôi vẫn không khá hơn nhiều. Sau này, tôi mới hiểu rằng dù có dùng bao nhiêu thuốc đi nữa nhưng không chú ý đến những thực phẩm hằng ngày thì cũng vô ích. Nhờ sự giới thiệu của bạn bè và tìm kiếm thông tin qua sách vở, internet, tôi đã biết cách dùng một số thực phẩm cực kì dễ kiếm nhưng lại rất hiệu quả để trị được chứng loét dạ dày, tá tràng. Hôm nay, tôi sẽ giới thiệu chúng với hy vọng giúp cho những người đang khổ sở vì cái dạ dày của mình.

Dùng mật ong

• Mật ong từ lâu đã được ông bà ta xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng chữa được nhiều bệnh. Mật ong có chứa kali và magiê kích thích bạn ăn ngon miệng, các chất kháng khuẩn và kháng virus tự nhiên giúp đẩy lùi vi khuẩn Helicobacter Pylori gây viêm loét dạ dày. Mật ong còn làm dịu niêm mạc bị kích thích, giảm cảm giác đau đớn.

Chữa viêm loét dạ dày là một trong nhiều công dụng của mật ong

Ăn sữa chua

• Ngày trước, tôi thường nghe rằng những người bị viêm loét dạ dày thì nên tránh xa đồ ăn chua vì chúng tiết ra axit, làm vết loét nguy hiểm hơn. Nhưng sau này, khi tìm hiểu kĩ, tôi mới biết nồng độ axit trong sữa chua thực tế chẳng đáng là bao so với lượng axit trong dịch vị. Không những vậy, axit lactic (được chuyển hóa từ sữa chua) có khả năng kìm hãm vi khuẩn Helicobacter Pylori. Vi khuẩn lên men của sữa chua cũng giúp hệ miễn dịch đánh bại vi khuẩn Helicobacter Pylori nói riêng và các loại bệnh tật khác nói chung.

Sữa chua sẽ kìm hãm vi khuẩn Helicobacter Pylori – tác nhân gây viêm loét dạ dày

Chuối

• Pectin có trong chuối là một hoạt chất giúp cân bằng và ổn định hệ tiêu hóa. Sau khi ăn no, dùng chuối sẽ giúp trung hòa axit trong dịch vị dạ dày, nó cũng giúp kháng khuẩn và tiêu diệt các virus gây nên viêm loét dạ dày.
  

Chuối – loại trái cây dễ tìm nhưng có công dụng to lớn chữa viêm loét dạ dày

Ngũ cốc

• Trong ngũ cốc có một hàm lượng lớn cacbohydrate giúp làm dịu các vết loét dạ dày. Ngoài ra nó còn chứa các chất xơ sẽ giúp bạn cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn, giải quyết các vấn đề về tiêu hóa.
  

Cacbohydrate và chất xơ trong ngũ cốc giúp hệ tiêu hóa ổn định hơn

Nhờ sử dụng đều đặn 4 loại thực phẩm này kết hợp với phương thức điều trị của bác sĩ, những cơn đau dạ dày bởi các vết loét đã dần rời xa tôi. Hy vọng sau bài viết này, nếu bạn đang ở trong tình trạng giống tôi ngày trước, bạn sẽ tìm đến mật ong, sữa chua, chuối và ngũ cốc để sớm thoát khỏi những cơn đau do viêm loét dạ dày gây ra.

Nguyễn Văn Trường.

TẬP THỂ DỤC - VŨ KHÍ CHỐNG LẠI BỆNH ĐAU DẠ DÀY

Từ ngày đi làm, tôi đã không còn duy trì thói quen vận động, tập thể dục thường xuyên như thời sinh viên. Sau một thời gian chỉ biết đến công việc, căn bệnh đau dạ dày đã tìm đến tôi. Lúc này, tôi mới nhận ra giá trị của việc ăn uống tử tế và vận động mỗi ngày trước kia của mình. Tôi bắt đầu tập thể dục trở lại và thấy thể trạng của mình khỏe dần lên.

Tại sao luôn phải tập thể dục?

• Tập thể dục là hoạt động cần thiết mỗi ngày với mỗi người, người bệnh thì lại càng nên tập thể dục. Vận động bằng cách tập thể dục giúp bạn cân bằng trạng thái, ổn định tinh thần, giảm stress, làm khí huyết lưu thông, cơ thể phục hồi nhanh, khiến bệnh tình thuyên giảm và tránh được nguy cơ tái phát bệnh. Tập thể dục còn là một trong những cách tự nhiên giúp tăng sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, từ đó góp phần tiêu duyệt kẻ thù của dạ dày – vi khuẩn Helicobacter Pylori.
  

Người bệnh đau dạ dày nói riêng và các bệnh khác nói chung nên tập thể dục thường xuyên

Những bài tập thể dục dành cho người đau dạ dày

• Tuy nhiên, không phải bài tập nào cũng có lợi cho người bị đau dạ dày, thậm chí nếu vận động với cường độ mạnh sẽ làm trầm trọng thêm bệnh tình. Dưới đây là một số bài tập hiệu quả cho việc chữa trị đau dạ dày từ chính kinh nghiệm thực tiễn của tôi.

Động tác 2 tay đỡ trời - Xoa bụng nhiều: 

• Làm như người người bình thường nhưng chú ý tăng xoa bụng. 1 lần xoa khoảng 50 vòng theo chiều kim đồng hồ. Chú ý thở sâu kiểu bụng và nếu mắc thêm chứng táo bón, động tác này kết hợp với co rút hậu môn sẽ rất tốt cho cơ thể.

Nằm ngửa giãn nở cơ thể: 

• Khi cảm thấy cơn đau dạ dày chuẩn bị bắt đầu, hãy vừa xoa bụng vừa nằm ngửa, chân duỗi thẳng để làm giãn cơ thể đến khi cơn đau kết thúc. Tiếp tục làm như vậy trong vòng 10 phút để củng cố hơi thở tự nhiên.
  

Nằm ngữa làm giãn nở cơ thể rất tốt cho dạ dày

Dùng ngón tay cái ấn: 

• Khi cơn đau dạ dày trở nặng, lấy ngón tay cái ấn vào điểm đau ở bụng, sẽ thấy dễ chịu và tiếp tục ấn cho đến khi cảm giác đau thuyên giảm rồi sau đó nằm ngửa, tăng xoa bụng. Chỉ tập khi nằm để làm giãn cơ thể, thở tự nhiên giúp tâm tĩnh.

Những bài tập trên, nhìn có vẻ đơn giản nhưng lại rất hiệu quả. Chúng đã giúp thể trạng của tôi tốt hơn trong quá trình điều trị đau dạ dày. Nếu bạn hoặc bạn bè, người thân của mình đang mắc bệnh đau dạ dày, hãy thực hành ngay những bài tập này để nhanh chóng khỏe lại nhé!

BÀI ĐƯỢC QUAN TÂM:

• Chia sẻ cách chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả
• Cách giảm cơn đau dạ dày hiệu quả nhanh nhất
• Hành trình chữa khỏi bệnh đau dạ dày của Trường

4 BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA ĐAU DẠ DÀY HIỆU QUẢ HƠN CẢ THUỐC TÂY

Sau khi bị đau dạ dày, tôi đã tốn nhiều thời gian và tiền bạc đến khám khắp các bệnh viện, kể cả gặp bác sĩ ở phòng khám tư nhân nhưng bệnh tình chỉ thuyên giảm chứ không tài nào dứt điểm được. Biết chuyện, mẹ tôi lo lắng dọn lên thành phố ở cùng tôi 1 tháng để nấu nướng, làm việc nhà và chăm sóc con. Thời gian này, thay vì uống thuốc tây, tôi dùng các bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày dân gian của mẹ và kết quả sau hơn 1 tháng, những cơn đau dạ dày quặn thắt đã thuyên giảm nhiều. Trong bài viết này, tôi sẽ giới thiệu 4 bài thuốc mà mẹ tôi đã sử dụng.

Tim lợn chữa đau dạ dày:

• Theo Đông y, tim lợn vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; vào tâm, phế. Tác dụng của tim lợn là ích khí, bổ tâm, chữa kinh giản thương phong,… Hồi đấy mẹ tôi thường thái mỏng một quả tim lợn, sau đó trộn cùng tiêu hạt trắng cùng một ít gia vị khác. Tiếp đó, bà hấp chín để tôi ăn sáng hoặc mang đến công ty ăn những lúc đói. Hơn một tuần ăn liên tục món này, tôi thấy dạ dày của mình khỏe lên hẳn
  

Tim lợn được chế biến đúng cách sẽ rất tốt cho dạ dày

Quả sung chữa đau dạ dày hiệu quả:

• Quả sung chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ví dụ như pectin, một loại chất xơ hòa tan. Khi đi qua hệ tiêu hóa, nó dọn dẹp các cholesterol thừa và đưa chúng đến hệ bài tiết, loại bỏ ra ngoài cơ thể. Một tác dụng khác của nó là kích thích nhu động ruột khỏe mạnh. Ngoài chất xơ, quả sung còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin khác như vitamin A, B1, B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali,… Bài thuốc của mẹ tôi là sao những trái sung thật khô, kế đến nghiền nát ra thành bột. Mỗi ngày, mẹ pha từ 6 đến 9g bột sung với nước ấm và cho tôi uống từ 2 tới 3 lần. Kết quả là bệnh tình của tôi đã tốt dần lên.

Đọc thêm bài chữa đau dạ dày bằng quả Sung để hiểu thêm: http://www.dactridaudaday.com/2016/01/bai-thuoc-tri-cac-benh-da-day-hieu-nghiem-tu-qua-sung.html

Quả sung có nhiều công dụng không ngờ, một trong số đó chính là chữa đau dạ dày

Hoa mướp đắng chữa đau dạ dày.

• Dù đã nghe nhiều người nói mướp đắng là loại quả có nhiều tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, bổ gan, dưỡng huyết, … nhưng đến khi mẹ tôi dùng hoa mướp đắng để làm nước cho tôi uống thì tôi mới biết đến cả hoa mướp đắng cũng có thể làm thuốc. Công thức của mẹ tôi là lấy hoa mướp đắng đã phơi khô tán nhỏ, hòa với nước sôi để nguội uống. Cứ đều đặn uống ngày 3 lần, chỉ sau một vài tuần ngắn, dạ dày của tôi đã không còn đau nữa.
  

Nước làm từ hoa mướp đắng điều trị đau dạ dày hiệu quả

Hạt bưởi chữa bệnh dạ dày hiệu nghiệm.

• Nếu hoa mướp đắng có thể làm thuốc thì hạt bưởi cũng không kém cạnh. Nó chứa pectin, một loại este, dầu, prôtit, chất xơ... Cách làm của mẹ tôi là để cả vỏ cứng hạt bưởi khoảng 100g, rửa sạch cho vào cốc, rót 200ml nước sôi, đậy kín, ủ nóng trong 2-3 giờ. Hạt bưởi sau đó tiết ra chất nhầy làm cho cốc nước đặc sánh, tôi gạn bỏ hạt uống 2 tiếng sau mỗi bữa ăn. Dùng trong vài tuần liên tục thì thấy dạ dày của mình khỏe hẳn.
  

Đừng bỏ hạt bưởi đi vì nó cũng là một vị thuốc chữa đau dạ dày nhé!

Kinh nghiệm của tôi sau khi dùng những bài thuốc kể trên là đừng quá chuộng thuốc tây mà bỏ quên những bài thuốc dân gian hữu hiệu, dù là bệnh đau dạ dày nói riêng và những bệnh khác nói chung.

Nguyễn Văn Trường.

ĐỌC THÊM:

• HÀNH TRÌNH CHỮA KHỎI BỆNH ĐAU VIÊM DẠ DÀY CỦA TÔI.
• LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI BỆNH DẠ DÀY CÓ VI KHUẨN HP+
• BỆNH DẠ DÀY NÊN KIÊNG THỰC PHẨM NÀO.
• NHỮNG THÓI QUEN CẦN BỎ CỦA NGƯỜI ĐAU DẠ DÀY.

MỆT MỎI 3 NĂM RÒNG CHỐNG CHỤI CĂN BỆNH ĐAU DẠ DÀY

Chào anh Trường và mọi người! Tôi mới biết đến Blog Chữa Khỏi Bệnh Viêm Đau Dạ Dày gần đây khi đang tìm kiếm cách để chữa bệnh viêm loét dạ dày tá tràng cho bản thân. Tôi nhận thấy các bài viết được anh Trường chia sẻ trên blog rất hữu dụng cho người bệnh, cho nên tôi viết thư này kể với mọi người về tình trạng bệnh tình của mình, mong nhận được những lời khuyên và chia sẻ bổ ích từ mọi người.

Lần đầu tiên phát bệnh là vào ba năm trước, lúc đó tôi mới bắt đầu một dự án mới nên sinh hoạt không được điều độ, ăn uống qua loa thất thường cộng thêm áp lực nặng nề từ công việc. Tôi bị chóng mặt, vã nhiều mồ hôi, mệt lịm đi và nôn ra một ít máu, tôi nhập viện thì bác sĩ bảo là xuất huyết đường tiêu hóa. Sau khi xuất viện, tôi nghĩ là do sinh hoạt không ổn định nên mới bị vậy, thế nên tôi chỉ cố gắng hoàn thành công việc và điều chỉnh lại việc ăn uống ngủ nghỉ. Tuy thỉnh thoảng có hơi đau tức bụng nhưng tôi cũng không lo lắng gì nữa.

Mỗi lần đói lại quặn đau ở bụng

Thế nhưng, sau đó tầm hơn một tháng, tôi bắt đầu chống chọi với những cơn cồn cào ban đêm khiến tôi không cách nào chịu được. Những lúc đói mà không kịp ăn, bụng tôi lại quặn từng cơn, đến khi ăn vào mới dịu bớt. Quặn thắt thì giảm bớt nhưng ăn xong thì tôi lại bị ợ chua liên tục và cảm thấy vùng bụng trên nóng rát. Một thời gian dài tôi rất mệt mỏi, những giấc ngủ cứ chập chờn, nửa đêm thường xuyên tỉnh giấc vì khó chịu ở bụng và mệt người.

Mệt mỏi và mất ngủ kéo dài khiến tôi không thể tập trung vào công việc

Tôi đành phải sắp xếp thời gian đi khám, được cấp thuốc đau dạ dày về uống. Thời gian đầu uống thuốc thì cũng đỡ hẳn đau tức bụng, nhưng những triệu chứng khác cũng không khác bao nhiêu. Tôi ngưng thuốc thì bệnh lại nặng như cũ, tôi cảm thấy không thể cứ uống thuốc cả đời được, trong khi bệnh lại ngày càng nặng thêm nữa. Đỉnh điểm là vào thời gian gần đây, tôi đi đại tiện thì phân màu đen, lại có mùi khắm. Tôi nghĩ là bệnh của tôi đã quá nặng rồi, không thể không trị dứt điểm ngay.

Tôi tìm hiểu rất nhiều phương pháp trị viêm loét dạ dày tá tràng, nhưng phương pháp nào cũng có ưu điểm và nhược điểm. Hơn nữa tôi cũng lo rằng nếu không trị được dứt điểm căn bệnh này thì lại càng kéo dài thời gian khiến nó trầm trọng hơn. Vậy nên tôi mong được mọi người nếu ai có kinh nghiệm thì hãy chia sẻ cách trị bệnh viêm loét dạ dày tá tràng phù hợp với triệu chứng và bệnh tình tôi đã nêu trên. Tôi xin chân thành cám ơn.

Trần Vũ Nguyên.

GIAN NAN VẬT LỘN TÌM ĐƯỜNG CHỮA BỆNH ĐAU DẠ DÀY

Chào mọi người! Tôi là một thành viên đọc blogspot, bị viêm loét dạ dạy đã lâu năm, và rất mệt mỏi với căn bệnh này, nay tôi rất vui được biết đến Diễn đàn Chữa Khỏi Bệnh Dạ Dày – blog đã cung cấp cho tôi rất nhiều thông tin bổ ích.

Tôi viết thư này muốn hỏi mọi người về phương pháp chữa viêm loét dạ dày của lương y Thu Phương. Cô của tôi ở Bắc Giang bảo rằng vị lương y này là cháu của thần y Thu Tài nên có bài thuốc được truyền lại chữa dạ dày rất hiệu quả. Nhưng tôi không biết bài thuốc này có phù hợp với bệnh tình và triệu chứng bệnh đau dạ dày của tôi hay không, nên muốn hỏi xin ý kiến của mọi người.

Đầu tiên tôi xin nói về quá trình phát bệnh và tình hình hiện tại của mình. Tôi là một giáo viên, vì phải thường xuyên dạy cuối buổi sáng và đầu buổi chiều nên tôi phải ăn ngoài quán và thường ăn rất gấp. Tôi nghĩ đây là nguyên nhân khiến tôi bị viêm loét dạ dày, tuy nhiên tôi vẫn không thể thay đổi được thói quen này. Ban đầu tôi chỉ bị đau tức bụng và ợ hơi sau khi ăn nên tôi không quá để ý. Càng về sau thì những cơn đau ập đến ngày càng nhiều, cảm giác đau xuyên qua lưng và luôn cảm thấy buồn nôn sau khi ăn khiến công việc của tôi gặp khá nhiều trở ngại.

Bệnh viêm loét dạ dày cản trở công việc của tôi

Thời gian đó sức khỏe tôi ngày càng yếu và tôi bị rối loạn tiêu hóa. Một lần tôi đau đến chóng mặt nên phải nhập viện để khám. Nội soi, thử máu xong thì bác sĩ bảo là bị viêm loét dạ dày, đưa đơn thuốc về nhà mua uống. Thuốc tây có tác dụng rất nhanh chóng, chỉ sau liều đầu tiên thì các triệu chứng giảm hẳn, thêm hai ba ngày sau thì tưởng chừng như đã lành bệnh. Tôi uống một tuần thì không uống nữa vì sợ lờn thuốc nên không uống nữa. Nhưng sau đó vài ngày tôi lại bắt đầu đau bụng và ợ hơi. Tuy lại tiếp tục uống thuốc nhưng tôi đành phải tìm cách khác để thay thế vì không muốn nuôi bệnh.

Thuốc tây không trị dứt được viêm loét dạ dày

Sau đó một người họ hàng giới thiệu với tôi uống thuốc Đông y tuy hiệu quả lâu một chút nhưng sẽ trị tận gốc căn bệnh. Thuốc Đông y không những giúp khôi phục trạng thái ban đầu mà còn bồi bổ thân thể, vẹn cả đôi đường. Tôi liền đi khám và được bốc một bao lớn thuốc, bảo là về sắc uống hằng ngày. Thế nhưng, uống hơn hai tuần mà các triệu chứng không thuyên giảm bao nhiêu, mà tôi thì không còn đủ kiên nhẫn để bắt nồi sắc thuốc hằng ngày. Việc sắc thuốc rất tốn thời gian và công sức, trong khi tôi không thể về nhà buổi trưa và buổi tối thì phải soạn giáo án và chấm bài. Vậy nên tôi quyết định từ bỏ phương pháp này và tìm kiếm một phương pháp nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Sắc thuốc hằng ngày tốn nhiều thời gian

Bởi vì bệnh tình của tôi khá nặng và rất dai dẳng, tôi đã thử nhiều phương pháp chữa bệnh nhưng không thành, vậy nên mong các anh chị hãy chia sẻ những kinh nghiệm đã giúp chữa dứt bệnh viêm loét dạ dày thành công cho mọi người.

Nguyễn Bình Tân